Politikeres direkte besked til befolkningen
Fra politisk hold siger man ofte rend og hop til befolkningen! Man skal vel almindeligvis høre efter og vel også rette sig efter, hvad vore politikere og andre eksperter råder os til, for det de gerne vil forklare os er, at vi stort set alle, især efter vi er blevet tredive, hvor fx vores aktive sportskarriere er sluttet, skal have mere motion. Helt enig!
Alle som bare i mindstemål kan, bør have motion hver dag. Det er sundt, blandt den ypperste velvære og tilmed¤helt gratis.
Kæder man motion sammen med at tabe sig, så bliver man ofte skuffet. For motionsture fremkalder både sult & tørst. Går man fx en rask tur på 5 kilometer, så skal man efterfølgende blot spise et halvt stykke mad eller drikke et par sodavand, så har man ganske vist motioneret, men ikke tabt sig.
Mange motionister bilder sig ind, at de ikke kan forstå, at badevægtens pil ikke går ned.
Det er ren bortforklaring!
- Vi ved alle, at man ikke taber sig, hvis man indtager flere kalorier, end man forbrænder.
