Månedens spørgsmål i januar 2006 var:
Vil du forsøge at tabe dig i 2006?
Svarene fordelte sig således:
| Ja, mere end 5 kilo | 48,4% |
| Ja, bare et par kilo | 23,5% |
| Nej | 28,1% |
Danskerne har, som tallene viser, stor selverkendelse. De ved udmærket, når de vejer for meget. Hvis vi vidste hvem, der har deltaget i besvarelserne, kunne det være interessant at følge op på, om de har fået opfyldt deres ønske om at tabe sig.
Vi hører næsten mere end ofte, at det er svært at forholde sig til, hvad man må, og hvad man ikke må spise. Vi kan kun give dem ret, for råd & dåd svirrer forvildet i luften.
Det bedste råd vi kan viderebringe - og tilmed helt gratis - er, indtag færre kalorier end du forbrænder.
Venlig hilsen
Spejlet på væggen
